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21 mouvements

Merengue

Ordre pédagogique

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  • Couple 21
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  • Rueda 0
  • Avancé 1
  • Débutant 11
  • Intermédiaire 9
Parcours recommandés

Parcours recommandés

Des séquences pédagogiques pour avancer pas à pas — adaptées à ton niveau si tu es connecté.

Débuter en MerenguePas de base, tours et connexion — niveau débutant, figures fondamentales Howcast.Voir le parcours →Continuer en MerengueVariations intermédiaires, enchaînements et techniques — progresser sur la piste.Voir le parcours →

Débuter en Merengue

Pas de base, tours et connexion — niveau débutant, figures fondamentales Howcast.

  1. Colocho Débutant Vidéo
  2. Pas avant-arrière Débutant Vidéo
  3. Motion cubaine Débutant Vidéo
  4. Pas panier Débutant Vidéo
  5. Prise de mains Débutant Vidéo
  6. Compter le tempo Débutant Vidéo

Explorer toutes les figures de ce parcours · Explorer la famille Pas-de-base

Continuer en Merengue

Variations intermédiaires, enchaînements et techniques — progresser sur la piste.

  1. Combinaisons Intermédiaire Vidéo
  2. Pas sweetheart Intermédiaire Vidéo
  3. Tours alternés Intermédiaire Vidéo
  4. Pas arc-en-ciel Intermédiaire Vidéo
  5. Pas câlin Intermédiaire Vidéo
  6. Pas croisé latéral Intermédiaire Vidéo

Explorer toutes les figures de ce parcours · Explorer la famille Figures

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Explore les figures par style, niveau, famille ou configuration.

Merengue · Vidéos validées · Pas-de-base · Tours · Figures

À propos de cette bibliothèque

Le merengue est né dans la République dominicaine, porté par un rythme binaire rapide et une énergie sociale immédiatement reconnaissable. Danse de fête et de proximité, il se pratique en couple sur des tempos réguliers où le corps oscille naturellement d’un pas à l’autre, dans une connexion souple et accessible. Sur la piste, tout commence par le pas de base : une marche qui installe le transfert de poids, le balancement des hanches et l’écoute du partenaire. C’est le socle indispensable avant d’aborder les tours, les déplacements côte à côte ou les figures plus stylées. Le guidage y tient une place centrale : le meneur propose une intention claire, le suiveur conserve le tempo et la ligne de danse, dans un dialogue continu plutôt qu’une chorégraphie figée. On retrouve des proximités avec la bachata, la salsa cubaine ou le son cubano — autres danses latines qui partagent la notion de connexion en couple — mais le merengue se distingue par sa cadence, sa simplicité apparente et l’accent mis sur le mouvement du buste. La musicalité latine aide à sentir les accents, à garder le pulse et à adapter le guidage au morceau, sans complexifier inutilement la structure. Que vous débutiez en soirée ou que vous consolidiez vos enchaînements, chaque fiche précise le niveau, les points de connexion et les erreurs fréquentes à éviter sur la piste. Cette bibliothèque Calendanse regroupe vingt-et-une figures publiées : pas fondamentaux, tours, connexion, musicalité et techniques, avec des vidéos repères, des niveaux lisibles et des variantes lorsque plusieurs démonstrations existent pour une même figure.

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