Vacílala
Alias : Balance
Concepts travaillés
- Tours
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- Rotation externe
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Compétences travaillées
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Prochaines étapes recommandées
-
Exhibe Débutant Exhibela Vidéo
-
Enchufala Débutant Enchufala Vidéo
-
Vacílala doble Intermédiaire Vacilala Vidéo
Repères éditoriaux (famille, variantes, suites) : voir la section « Figures liées » ci-dessous.
Résumé
Balance latéral en couple sur le 1-2-3 ou 5-6-7, fermé ou ouvert.
Description
Respiration entre deux figures : reset connexion, calmer le tempo, préparer Exhibe ou changement de main. Travaille l'oscillation synchronisée et la connexion poitrine sans tension.
Étapes suivantes recommandées
Cette figure est liée à :
- 5 concepts
- 4 prérequis
- 1 suite possible
- 2 parcours
Exhibe
Débutant
- Tours
- Connexion
- Rotation externe
- Pas de base
- Position fermée
Étape recommandée dans votre progression · Parcours Débutant
Parcours Débutant · Parcours Rueda
Prima
Débutant
- Tours
- Connexion
- Pas de base
- Position fermée
Même concept : Tours
Parcours Débutant · Parcours Rueda
Paseo
Débutant
- Tours
- Connexion
- Changement de place
- Pas de base
- Position fermée
Même concept : Tours
Parcours Débutant · Parcours Dame · Parcours Rueda
El uno
Débutant
- Tours
Même concept : Tours
Caminar
Débutant
- Tours
- Changement de place
- Pas de base
Même concept : Tours
Parcours Débutant
Cierre
Débutant
- Tours
- Changement de place
- Position fermée
Même concept : Tours
Parcours Débutant
Ces liens t’aident à comprendre où se situe cette figure dans la progression.
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Ces liens situent la figure dans un horizon culturel — pas une exécution rituelle ou une vérité unique.
Explorer aussi
Pour prolonger votre lecture dans la bibliothèque — sans quitter le fil pédagogique.
Prérequis
- Débutant couple : après Enchufla → avant Exhibe
- Rueda débutant : après Paseo → avant Enchufala
Hubs rueda et intermédiaire social : voir module Parcours.
Erreurs courantes
- Balancement asymétrique (cavalier avance, follower recule)
- Anticipation de l'Exhibe ou du changement de main
- Bras tendus qui bloquent l'oscillation
Conseils techniques
- Boucle 4–8 mesures en balance pur, sans tour
- Même pied de départ pour les deux partenaires
- Valider la connexion poitrine avant toute suite
À valider avant d'aller plus loin
→ Exhibe (débutant, hubs) · → Enchufala (rueda) · Variantes : Vacílala triple, con exhibe
Exemples de combos
Enchufe